Κοντολογίς, τα σημάδια που
δίνουν οι χαμηλοί ηλεκτρολύτες στο σώμα μας και μην βιαστείτε να τους
αναπληρώσετε με τους μοδάτους τρόπους των energy ποτών, αναψυκτικών, γιατί
είναι μεγάλο λάθος.
Χειρότερο δε είναι το φαινόμενο, η σύνδεση τους με κάθε αθλητική δραστηριότητα.
Έτσι λανθασμένα, οδηγούνται
πολλοί αθλητές και δυστυχώς φορές ακόμα και γονείς εκκολαπτόμενων αθλητών να
τους λαμβάνουν ως συμπλήρωμα στην χημική τους μορφή και μάλιστα σε υπερβολικές
δοσολογίες με δυσάρεστα αποτελέσματα.