Είστε κουρασμένοι; Μήπως δεν παίρνετε αρκετή βιταμίνη
Β12;
Ακόμα και εάν παίρνετε μία μέτρια ποσότητα
βιταμίνης Β12, ίσως να είστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο για γνωστική εξασθένηση από
όσο πιστεύατε μέχρι σήμερα. Ενώ προηγούμενη έρευνα έχει συνδέσει τη σοβαρή
έλλειψη βιταμίνης Β12 με μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης γνωστικών
προβλημάτων, μια πρόσφατη μελέτη του Tufts University, διαπίστωσε ότι ακόμα και
τα μέτρια επίπεδα βιταμίνης Β12, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο γνωστικών
προβλημάτων σε ηλικιωμένους ανθρώπους.