Προβιοτικά: Σύμμαχος στην καλή υγεία του Εντέρου
Τα προβιοτικά έχουν γίνει
δημοφιλή τα τελευταία χρόνια ως ένας τρόπος βελτίωσης της ανθρώπινης υγείας
μέσω της διατροφής.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας «τα προβιοτικά είναι ζωντανοί
μικροοργανισμοί που όταν η χορήγησή τους γίνεται σε ικανοποιητικές ποσότητες
ωφελούν την υγεία όποιου τους φιλοξενεί».
Αυτά τα καλά βακτήρια
όμως, μπορούν να προσφέρουν πολλά περισσότερα στη συνολική υγεία και όχι μόνο
σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα πέψης.