Τι είναι οι ηλεκτρολύτες και γιατί είναι σημαντικοί για την υγεία μας!

ΝΕΡΟ + ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΕΣ = ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Οι ηλεκτρολύτες είναι ανόργανες ουσίες φέρουν ένα μικρό ηλεκτρικό φορτίο όπως το μαγνήσιο, το κάλλιο και το νάτριο και τα οποία χρησιμεύουν σε διάφορες μεταβολικές διεργασίες και λειτουργίες του οργανισμού, όπως:

 

·         Η ρύθμιση των επιπέδων άλατος και νερού.

·         Η λειτουργία της άμυνας του οργανισμού.

·         Η λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη σκλήρυνση των οστών.

Ηλεκτρολύτες.. Οι Φυσικές αιτίες για χαμηλά επίπεδα στο σώμα.

Κοντολογίς, τα σημάδια που δίνουν οι χαμηλοί ηλεκτρολύτες στο σώμα μας και μην βιαστείτε να τους αναπληρώσετε με τους μοδάτους τρόπους των energy ποτών, αναψυκτικών, γιατί είναι μεγάλο λάθος.

Χειρότερο δε είναι το φαινόμενο, η σύνδεση τους με κάθε αθλητική δραστηριότητα. 

Έτσι λανθασμένα, οδηγούνται πολλοί αθλητές και δυστυχώς φορές ακόμα και γονείς εκκολαπτόμενων αθλητών να τους λαμβάνουν ως συμπλήρωμα στην χημική τους μορφή και μάλιστα σε υπερβολικές δοσολογίες με δυσάρεστα αποτελέσματα.