Τι προκαλεί το άγχος και πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω; Ποια είναι τα συμπτώματα;
Υπάρχει τρόπος να ξεφύγουμε από αυτό;
Το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα, που
εμφανίζεται σε καταστάσεις οπού το άτομο βρίσκεται σε κίνδυνο ή
αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα, η γενικότερα όταν έρχεται αντιμέτωπο με μία δύσκολη
κατάσταση.
Τι προκαλεί το άγχος;