Η σωστή διατροφή στην Οστεοαρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα αναφέρεται στη φλεγμονή των αρθρώσεων των οστών. Υπάρχουν πάνω από 100 μορφές αρθρίτιδας αλλά οι δυο κύριοι τύποι είναι η Ρευματοειδή Αρθρίτιδα και η Οστεοαρθρίτιδα.

Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα;

Η Οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας και οφείλεται στη φθορά των οστικών αρθρώσεων. Εμφανίζεται συχνότερα με την αύξηση της ηλικίας ή με την αυξημένη καταπόνηση των αρθρώσεων, όπως στα σπορ ή σε τραυματισμούς. Στην Οστεοαρθρίτιδα ο αρθρικός χόνδρος που βρίσκεται ανάμεσα στα οστά καταστρέφεται και στη θέση του σχηματίζεται νέο οστό στις αρθρικές επιφάνειες. Αλλοίωση του αρθρικού χόνδρου συνεπάγεται έντονη τριβή μεταξύ των αρθρικών επιφανειών και προκαλεί πόνο στην άρθρωση, φλεγμονή και μείωση της κινητικότητάς της και μπορεί να καταλήξει σε οριστική απώλεια της φυσιολογικής αρχιτεκτονικής της άρθρωσης.

Διαχείριση του τρόπου ζωής και της διατροφής στην Οστεοαρθρίτιδα

Αλόη βέρα

Την Αλόη βέρα, εδώ και 5000 χρόνια περίπου την αποκαλούν «το φυτό της αθανασίας», «την τρυφερή θεραπεύτρια», «τον γιατρό της γλάστρας». Ο κόσμος τη θεωρεί ελιξίριο μακροζωίας και η ονομασία της  προέρχεται από την αραβική λέξη alloeh, που σημαίνει «πικρή ουσία». Είναι από τα φυτά που χρησιμοποιήθηκαν και εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς, από αρχαιοτάτων χρόνων μέχρι και σήμερα.

Πόσιμη Αλόη βέρα Gel Lifetakt - Υγεία με τέσσερις υπέροχες γεύσεις.

Πόσιμη Aloe Vera Gel Lifetakt - Υγεία με τέσσερις υπέροχες γεύσεις!

Το τζελ της αλόης περιέχει πάνω από 100 πολύτιμα συστατικά όπως : βιταμίνες Α, Β1,B2,B6,B12,C,E, φυλλικό οξύ και Μέταλλα όπως: Ασβέστιο, Κάλιο, Μαγνήσιο, Νάτριο, Χαλκός, Σίδηρος, Ψευδάργυρος, Μαγγάνιο. Αμινοξέα, Στερόλες, Ένζυμα, μονο&πολυσακχαρίτες, acemannan κ.ά. Το συγκεκριμένο Τζελ τα τελευταία 5000 χρόνια έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς στα συμπτώματα ασθενειών όπως:

Αιμορροΐδες – αναιμία - αντιμετώπιση συνεπειών ακτινοβολιών (και από Η/Υ -  αρθρίτιδα  (Οστεοαρθρίτιδα, Παραμορφωτική αρθρίτιδα, Ρευματοειδής αρθρίτιδα)  - αλλεργίες  - μυκητιάσεις - αφυδατωμένο/ γερασμένο δέρμα  -   ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος – δυσπεψία – έλκος - πεπτικές διαταραχές - δυσκοιλιότητα - διαρροϊκό σύνδρομο  - κολίτιδα  - εμμηνόπαυση - σύνδρομο ευερέθιστων εντέρων -  άσθμα – βρογχίτιδα - διαβήτης - φλεγμονές - μυοκαρδιοπάθεια – υπέρταση - γαστρίτιδα – χοληστερίνη -  τραχηλίτιδα – κολπίτιδα - κονδυλώματα  - ερυθηματωδης λύκος -  σκλήρυνση κατά πλάκας - δερματικοί καρκίνοι - κακοσμία στόματος/αναπνοής - εξανθήματα  (Πυρετού, ιλαράς, ερυθράς κ.α.) – εκζέματα – δερματίτιδα - έρπις ζωστήρος - πονόλαιμος – μαστίτιδα - ραγάδες - φλεβίτιδα – κιρσοί – τενοντίτιδα – μυρμηγκιές.

Τελομεράση - Το Ένζυμο της Αθανασίας

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου UNI.NA. Federico II

Το 2009 ήταν μια δύσκολη χρονιά, έκλεισε όμως με ένα γεγονός που θεωρώ ότι δεν έτυχε της σημασίας που του πρέπει και είναι ίσως το καλύτερο μήνυμα για το μέλλον και για να ξεκινήσουμε αισιόδοξα το 2010.Το Δεκέμβριο του 2009 πραγματοποιήθηκε, όπως κάθε χρόνο, η τελετή απονομής των βραβείων Νόμπελ. Το βραβείο του Προέδρου των ΗΠΑ τράβηξε τα φώτα της δημοσιότητας και επισκίασε τα υπόλοιπα βραβεία.

Το φετινό όμως Νόμπελ της ιατρικής είναι μια από τις σημαντικότερες ανακαλύψεις της σύγχρονης επιστήμης! Το μοιράστηκαν 3 επιστήμονες που έλυσαν ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια της βιολογίας σχετικά με την αντιγραφή και την προστασία των χρωμοσωμάτων.

Με απλά λόγια οι ανακαλύψεις αυτές μας επιτρέπουν να εμβαθύνουμε στη λειτουργία του DNA και να κατανοήσουμε τους μηχανισμούς που προκαλούν τη νόσο, τη φθορά και το γήρας.

Γιατί γερνάμε

Χρειάζεστε 10 Μερίδες Λαχανικών για να πάρετε τα Ίδια Θρεπτικά Συστατικά που θα παίρνατε από Μια Μερίδα 50 Χρόνια Πριν!

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου UNI.NA. Federico II
Ειδικός στα Χρόνια Νοσήματα και τον Μεταβολισμό
American College for the Advancement in Medicine

Η πλειοψηφία του κόσμου, πιστεύει ότι μια ισορροπημένη διατροφή παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι αναγκαία για μια υγιή διαβίωση. Οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε ότι το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να τρώμε λίγο απ’ όλα.

 

Αυτό πιθανόν να ήταν εφικτό 50 ή 100 χρόνια πριν.

Σήμερα μια μέση διατροφή όχι μόνο δεν παρέχει τα θρεπτικάσυστατικά που χρειάζεται το σώμα για να θεραπεύσει ή να διορθώσει, αλλά δεν καλύπτει ούτε τις ελάχιστες συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες που είναι απαραίτητες ώστε το σώμα μας να συνεχίσει να λειτουργεί!