Τρίτη 28 Μαρτίου 2017

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

Υπάρχουν πολλοί τρόποι προστασίας από την οστεοπόρωση καθ'όλη την διάρκεια της ζωής. Κανείς δεν είναι πολύ νέος ή πολύ μεγάλος για να σκεφτεί την υγεία των οστών του. Η πρόληψη πρέπει να ξεκινάει από την παιδική ηλικία. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι  πρέπει να σταματάει εκεί.

Πως μπορεί κανείς να προστατέψει τα οστά του;

Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου 2017

Ηλεκτρολύτες.. Οι Φυσικές αιτίες για χαμηλά επίπεδα στο σώμα.


Κοντολογίς, τα σημάδια που δίνουν οι χαμηλοί ηλεκτρολύτες στο σώμα μας και μην βιαστείτε να τους αναπληρώσετε με τους μοδάτους τρόπους των energy ποτών, αναψυκτικών, γιατί είναι μεγάλο λάθος.

Χειρότερο δε είναι το φαινόμενο, η σύνδεση τους με κάθε αθλητική δραστηριότητα.
 
Έτσι λανθασμένα, οδηγούνται πολλοί αθλητές και δυστυχώς φορές ακόμα και γονείς εκκολαπτόμενων αθλητών να τους λαμβάνουν ως συμπλήρωμα στην χημική τους μορφή και μάλιστα σε υπερβολικές δοσολογίες με δυσάρεστα αποτελέσματα.

Σάββατο 4 Φεβρουαρίου 2017

Ανοσοποιητικό σύστημα. Επιβεβλημένη η διατήρηση του σε υψηλό επίπεδο ?


Ανοσοποιητικό σύστημα. Επιβεβλημένη η διατήρηση του σε υψηλό επίπεδο ?

Όλοι, έστω και αόριστα εκφράζονται υπέρ της διατήρησης του ανοσοποιητικού συστήματος σε υψηλό επίπεδο.

Άλλοι επίσης θεωρούν ότι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι μια απλή υπόθεση προτείνοντας μάλιστα φορές μια συγκεκριμένη βιταμίνη, ή ένα θαυματουργό θεωρητικά φυσικό ίαμα.

Είναι όμως τόσο απλά τα πράγματα ή απαιτεί μια συντονισμένη προσπάθεια η διατήρηση και ενίσχυση του ?

Πέμπτη 2 Φεβρουαρίου 2017

Καταπολεμήστε τη φλεγμονή και το αυτοάνοσο νόσημά σας σε 30 ημέρες!


Πώς να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή και το αυτοάνοσο νόσημά σας σε 30 μέρες!!!

Ονομάζω τον εαυτό μου «γιατρό της τελευταίας ευκαιρίας» αφού πολλοί από τους ασθενείς μου είναι σχεδόν απελπισμένοι όταν έρχονται στο γραφείο μου. Η Merris, η οποία περιέγραψε τον εαυτό της ως φυλακισμένη μέσα στο ίδιο της το σπίτι, ήταν ένας από αυτούς.
Η Merris έπασχε από κοιλιοκάκη, ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει το έντερο. Όταν οι άνθρωποι με κοιλιοκάκη καταναλώσουν οποιοδήποτε τρόφιμο που περιέχει γλουτένη, το ανοσοποιητικό τους σύστημα επιτίθεται στις εντερικές λάχνες. Το αποτέλεσμα είναι διάρροια, δυσκοιλιότητα, κοιλιακό άλγος, ναυτία και απόλυτη κατάπτωση.

Δευτέρα 16 Ιανουαρίου 2017

Πρωτεΐνη Figuactiv - Διατηρήστε την μυϊκή σας μάζα!


Figuactiv Protein Drink

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι πολύ σημαντική τόσο σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους όσο και όταν κάποιος θέλει απλά να ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή. Με το Figuactiv ρόφημα πρωτεΐνης παρέχεται στον οργανισμό σας μια επιπλέον δόση πρωτεΐνης. Οι πρωτεΐνες αποτελούν βασικό μακροθρεπτικό συστατικό που θα πρέπει να προσλαμβάνεται καθημερινά μέσω της διατροφής. Οι πρωτεΐνες είναι γνωστό ότι είναι το δεύτερο στοιχείο μετά το νερό ως η ουσία που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα σε αφθονία.