Καταπολεμήστε τη φλεγμονή και το αυτοάνοσο νόσημά σας σε 30 ημέρες!

Πώς να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή και το αυτοάνοσο νόσημά σας σε 30 μέρες!!!

Ονομάζω τον εαυτό μου «γιατρό της τελευταίας ευκαιρίας» αφού πολλοί από τους ασθενείς μου είναι σχεδόν απελπισμένοι όταν έρχονται στο γραφείο μου. Η Merris, η οποία περιέγραψε τον εαυτό της ως φυλακισμένη μέσα στο ίδιο της το σπίτι, ήταν ένας από αυτούς.

Η Merris έπασχε από κοιλιοκάκη, ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει το έντερο. Όταν οι άνθρωποι με κοιλιοκάκη καταναλώσουν οποιοδήποτε τρόφιμο που περιέχει γλουτένη, το ανοσοποιητικό τους σύστημα επιτίθεται στις εντερικές λάχνες. Το αποτέλεσμα είναι διάρροια, δυσκοιλιότητα, κοιλιακό άλγος, ναυτία και απόλυτη κατάπτωση.

Πρωτεΐνη Figuactiv - Διατηρήστε την μυϊκή σας μάζα!

Figuactiv Protein Drink

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι πολύ σημαντική τόσο σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους όσο και όταν κάποιος θέλει απλά να ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή. Με το Figuactiv ρόφημα πρωτεΐνης παρέχεται στον οργανισμό σας μια επιπλέον δόση πρωτεΐνης. Οι πρωτεΐνες αποτελούν βασικό μακροθρεπτικό συστατικό που θα πρέπει να προσλαμβάνεται καθημερινά μέσω της διατροφής. Οι πρωτεΐνες είναι γνωστό ότι είναι το δεύτερο στοιχείο μετά το νερό ως η ουσία που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα σε αφθονία.

Ευχές για καλές γιορτές!

• Αυτά τα Χριστούγεννα ας αναστήσουν το χαμόγελο στα χείλη των ανθρώπων, ας ζεστάνουν τις παγωμένες καρδιές τους και ας χαρίσουν σ’ αυτούς που αγωνίζονται την ζωή που τους αξίζει.

Θλιβερή πρωτιά για την Ελλάδα: Πρώτη στη συνολική κατανάλωση αντιβιοτικών!

Θλιβερή πρωτιά για την Ελλάδα: Πρώτη στη συνολική κατανάλωση αντιβιοτικών!

Η Ελλάδα συγκαταλέγεται στις ευρωπαϊκές χώρες με τα υψηλότερα επίπεδα μικροβιακής αντοχής, ενώ είναι πρώτη στη συνολική κατανάλωση αντιμικροβιακών παραγόντων μεταξύ των χωρών της Ε.Ε.

ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΜΙΚΡΟΒΙΑΚΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ

Τα ιδανικά σνακ πριν τον ύπνο.

Τα ιδανικά σνακ πριν τον ύπνο.

Εάν προσπαθείτε να χάσετε μερικά κιλά ή να διατηρήσετε το βάρος σας, μάλλον αποφεύγετε να φάτε οτιδήποτε πριν κοιμηθείτε. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτή η στρατηγική είναι λάθος, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Η αποχή από το φαγητό τις ώρες που προηγούνται του ύπνου δυσκολεύει τον ύπνο –ποιος μπορεί να κοιμηθεί όταν η κοιλιά του γουργουρίζει ασταμάτητα;– και οδηγεί σε πιο έντονη πείνα το πρωί, με αποτέλεσμα να είναι πιθανότερο να φάμε για πρωινό ό,τι βρούμε μπροστά μας, αναφέρει η γιατρός και διατροφολόγος Μισέλ Μπροντ.